更寮古道親山步道是早年南港通往深坑和石碇的五條古道中,保存最完整,而且仍在使用中的古道。這條古道不僅是往山豬窟與土庫岳必經的便道,也是探訪古厝遺跡的百年老路。現今古道沿途已鋪上花崗石步階,然而起訖狹窄的路況,仍在在顯現古老粗獷的原始味,部份未鋪設的碎石路段,點綴著日日春小白花,更顯小徑純樸古意未減。
更寮古道後段與栳寮古道銜接,也是昔日茶行林立的茶山區,由於古道曾經是運送、製造樟腦的場區,舊名就叫腦寮古道;約110年前,腦寮古道變成茶商與村民最熱絡常走的道路,後來才取諧音栳寮之名,並且沿用至今。
更寮步道沿途不時可以看見國道五號高速公路車水馬龍的景致,此外,位於山腰旁有多座百年古厝,如有160年歷史的「潘氏祖厝」,是先民開發的遺跡見證,古厝外觀還留有當年駐守防禦的槍孔痕跡,在這座古厝居住過的潘氏子孫已有八代,也成為這段歷史的見證。
即使古道沿途已舖上花崗石步階,起始的狹窄石階路,只能一人容身,也頗具古早況味。攀登到山腰、路旁涼亭後方,有70年歷史的石頭厝「黃王故居」,還遺留著古老製茶機;前段上坡路將近,夾道的雜草讓人以為誤入「歧途」,旋即踏上走來沙沙作響的碎石路,小徑兩旁開滿如日日春的小花草,短短300公尺的路途輕鬆好走,卻最讓人回味。
沿步道入口的狹窄石階路約走五、六分鐘後,往右看可見北宜高速公路自山麓鑿洞而過,這公路穿越土庫岳、山豬窟尖和更寮古道下方,往石碇、坪林方向而去。在此駐足,正巧從過往的聯絡通道上,欣賞今日的交通往來,煞是有趣。天氣晴朗時,往山豬窟的途中,站在石階上回望,可眺望圓山飯店、松山機場、大直、內湖焚化爐、觀音山,將台北盆地風光盡入眼底。越往山頂景觀越是豐富,完整的山林原貌和植物生態近在身旁。
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